Em algum lugar

Alguma coisa acontece em mue coração.
Canta Caetano.

No ritmo do estresse cada reage de uma maniera diferente.

Uma das minhas reações é comer mais do que preciso.
Comecei a procurar a ou as maneiras de combater issu.
Regime (só) não adianta.

Minhas armas atuais:
- jogging
- yoga.

Jogging : comecei há dois anos. Tento correr todos os domingos. As vezes não consigo (não estou em casa, estou em casa, ma estou com preguiça).
Já participei da corrida La Parisienne. Uma corrida super hype, dentro de Paris. 6,5 km com chegada ou partida dos pés da Torre Eiffel.
Nunca correrei uma Maradona. Meu objetivo são 10 km.

(a gente se fala dentro de uns 3 anos)

Comecei yoga há duas semanas.
Ainda não sei direito o que vai dar.
Estava procurando algo do gênero para gazer. Vendo as fotos do Bookface de uma amiga descobri o método DeRose.
Gostei.
É ioga e criado morio brasileiro. Uma maneira de me aproximar de minhas raízes.

O show continua.